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miércoles, 6 de febrero de 2019

YOGA EN 4 AÑOS

    
    En la clase de 4 años nos encanta practicar yoga a la vuelta del patio. Así, ejercitamos la respiración y aprendemos a relajarnos para hacer frente al estrés y situaciones conflictivas que surgen en el patio. 

     El yoga les ayuda en su largo camino hacia el dominio físico y psíquico, desarrollando, entre otras,  músculos motores,  la postura, la atención, la clama y la respiración. 

     Además, refuerza las interacciones entre los pequeños gracias a la plataforma "YOGIC", la cual utiliza "micro cuentos" para que los niños/as practiquen yoga a través de la música, el canto, el movimiento y el juego ejercitando un rol de FELICIDAD.







domingo, 21 de octubre de 2018

MINDFULNESS EN CLASE

Los alumnos y las alumnas de 3º de primaria han representado en un mural grande la mascota de la clase. Con ella estamos llevando a cabo actividades de relajación y concentración. Además, estamos introduciendo pequeñas meditaciones con canciones que les ayudará a estar más concentrados y serenos. También se sentirán más seguros. 

En 3º A tenemos un lema que nos acompañará durante todo el curso escolar:

"Tranquilos/as y atentos/as como una rana"