La semana pasada, en nuestro colegio, tuvo lugar la actividad: "desayuno saludable". Se repartieron a todos los niños y niñas de cada curso una caja que contenía alimentos saludables con el objetivo de resaltar la importancia de un buen desayuno en la infancia.
Pero, ¿por qué es realmente importante un buen desayuno saludable? Un buen desayuno es necesario para comenzar el día con energía al reactivar las funciones cerebrales, lo cual no es poco dada la cantidad de horas que los niños/as pasan en el colegio. Además, reduce el estado de ansiedad, hace que los niños/as se enfermen menos y desarrollen una actitud más positiva.
NO DESAYUNAR ADECUADAMENTE PROVOCA CANSANCIO EN LOS NIÑOS Y NIÑAS, DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE Y FALTA DE MEMORIA.
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